Praxis
Der Preis für eine Sitzung beträgt 132 Franken für 60 Minuten, wobei die Dauer einer Sitzung in der Regel zwischen 60 und 75 Minuten beträgt. Für die erste Sitzung ist in der Regel eine Dauer von 75 Minuten einzuplanen. Bitte beachten Sie, dass bei Terminstornierungen, die weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin erfolgen, eine Sitzung in Rechnung gestellt wird.
Ablauf einer Sitzung
Wir führen ein Gespräch, um uns kennenzulernen und Ihre Anliegen zu klären. Die Behandlung findet in Stille oder mit verbaler Begleitung statt, je nach Bedarf. Das Ziel der Behandlung ist die Förderung Ihrer Selbstregulation und Gesundheit. Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen wird gemeinsam festgelegt und richtet sich nach Ihrem persönlichen Heilungsprozess. Es wird eine geeignete Therapieform gewählt, die zu Ihren Bedürfnissen passt. In vielen Fällen ist eine Kombination verschiedener Methoden besonders effektiv.
Tarif
Die Öffnungszeiten sind von montags bis freitags von 9 Uhr bis 18 Uhr. Termin nach Vereinbarung.
Über mich
Ausbildungen:
- KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom
- Biodynamische Craniosacral-Therapie
- Pränatal- und Geburtstherapie
- Therapeutische Massagen EMR 33
- Traumaspezifische verbale Begleitung
Die Höhen und Tiefen meines Lebens sind die Triebfedern und stärken meine Beweglichkeit. Körperarbeit fasziniert mich seit vielen Jahren. Menschen damit auf ihrem Weg begleiten zu dürfen, ist ein grosses Privileg.
Durch regelmässige Weiterbildungen erweitere ich mein Wissen und sorge dafür, dass die Qualität erhalten bleibt und weiterentwickelt wird.
Interview mit Frau Ernst:
Was hat Sie persönlich dazu bewogen, den Weg der Körpertherapie einzuschlagen?
Durch die Erfahrung, die ich mit dem Reizdarmsyndrom gemacht habe, habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten. Die Körpertherapie hat mir dabei geholfen, mein inneres Gleichgewicht wiederzuerlangen. Zudem wurde mir verdeutlicht, dass durch die Kombination von Berührung und verbaler Unterstützung die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden können.
Was ist für Sie persönlich der grösste Reiz an Ihrer Tätigkeit?
Für mich steht die Verbindung zu den Menschen im Mittelpunkt meiner Arbeit. Es berührt mich immer wieder, wie durch achtsame Berührung und Präsenz Prozesse angestossen werden können, die zu mehr Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht führen.
Wie können die Impulse aus der Körpertherapie dazu beitragen, langfristig mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in den Alltag zu bringen?
Die Impulse, die während einer Behandlung gesetzt werden, wirken oft über die Sitzung hinaus. Klienten berichten, dass sie ein besseres Körperbewusstsein entwickeln und frühzeitig wahrnehmen, wenn Stress oder Verspannungen entstehen. Diese erhöhte Aufmerksamkeit ermöglicht es, im Alltag bewusster Entscheidungen zu treffen, sei es Pausen einzulegen, die Atmung zu regulieren oder einen neuen Umgang mit Belastungen zu finden. So kann Körpertherapie nicht nur kurzfristig Entlastung schaffen, sondern auch langfristig zu mehr Ausgeglichenheit und Resilienz beitragen.
Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Andrina Ernst – Körpertherapie
Bahnhofplatz 11
8910 Affoltern a.A.
Telefon: 079 525 28 24
info@andrina-ernst.ch
www.andrina-ernst.ch